La Asociación de Empresarios del Henares (AEDHE) a través de su plataforma online de la Escuela de Formación y junto Un Mar de Terapias organizan Ciclo de 4 WEBINAR “ESTRÉS LABORAL POST-COVID”, los próximos jueves 2, 9, 16 y 23 de julio, a las 13:00h. en el siguiente acceso a través de la URL: https://campusvirtual.aedhe.es/catalogo.cgi?embed=1
PONENTE:
Mar Bustos González, fundadora de UN MAR DE TERAPIAS
OBJETIVOS:
Empresarios, autónomos, directivos, jefes de equipo y trabajadores.
OBJETIVOS:
- Conceptualizar distres, eustres y ansiedad.
- Reconocer los síntomas de la ansiedad y del estrés.
- Descubrir los factores que influyen habitualmente en el estrés laboral y sus efectos en la organización.
- Descubrir errores comunes que no ayudan en estas situaciones.
- Analizar los factores que influyen actualmente en nuestros niveles de estrés.
- Conocer métodos, herramientas y recursos útiles para gestionar el estrés en la vida personal y labor.
CONTENIDOS:
- Conceptos y síntomas: Estrés y Ansiedad.
- Estrés laboral.
- Factores influyentes habituales y actuales.
- Técnicas útiles para reducir los niveles de estrés.
¿Cómo inscribirse?
- Entre en la URL: https://campusvirtual.aedhe.es/catalogo.cgi?embed=1
- Haga clic en “Ver detalle” del WEBINAR de interés.
- Una vez dentro de la elección, haga clic en “Inscribir” (el acceso a esta WEBINAR es gratuito).
- Espere confirmación del administrador.